La Dirección General de Salud Pública del Servicio Canario de la Salud (SCS) insiste en que la población debe protegerse del sol durante todo el año, incluso en días nublados, ante el riesgo muy alto y extremo de radiación ultravioleta (UV) que afecta a Canarias en mayo de 2026. El uso diario de crema con factor de protección solar (SPF) de al menos 50, sombreros de ala ancha y gafas homologadas son las principales recomendaciones.
Canarias, la región española con mayor radiación ultravioleta
Canarias registra la mayor radiación ultravioleta de España a lo largo de todo el año, de acuerdo con datos proporcionados por la Agencia Estatal de Meteorología (AEMET). Actualmente, el riesgo por radiación UV alcanza niveles muy altos en todas las islas y es extremo en los municipios de Tejeda, Artenara y Valleseco en Gran Canaria.
El Plan de Actuaciones Preventivas de los Efectos de la Exposición a la Radiación Ultravioleta, coordinado por la Dirección General de Salud Pública del SCS, establece cinco niveles de riesgo, desde bajo hasta extremo, y define las medidas preventivas que deben adoptar los ciudadanos en función de estos.
Según este plan, la Dirección General de Salud Pública publica semanalmente un mapa actualizado con los niveles de radiación UV en cada isla para facilitar la prevención.
Consecuencias y grupos de riesgo frente a la radiación UV
La radiación ultravioleta puede provocar diversos efectos agudos, como daños en el ADN, quemaduras solares, reacciones fototóxicas y fotoalérgicas, así como inmunodepresión, que puede favorecer la aparición de cánceres y la reactivación de virus como el herpes labial.
La sobreexposición al sol eleva el riesgo de cáncer de piel, incluyendo melanoma, cáncer basocelular y escamocelular. Además, puede causar problemas oculares si no se utilizan gafas adecuadas que bloqueen los rayos UVA y UVB.
Los riesgos aumentan especialmente para personas que se exponen muchas horas al sol, poseen piel, cabello y ojos claros, toman ciertos medicamentos que incrementan la sensibilidad a la radiación, tienen antecedentes familiares de cáncer de piel o superan los cincuenta años.
Recomendaciones para protegerse ante el riesgo muy alto y extremo
Ante los niveles actuales, la Dirección General de Salud Pública aconseja permanecer en la sombra especialmente entre las 11:00 y las 17:00 horas, vestir ropa que cubra brazos y piernas y no exponer a menores de un año directamente al sol, ya que su piel no puede protegerse con cremas solares. El uso de gorra o sombrero de ala ancha, gafas de sol homologadas y crema de protección solar con SPF 50 o superior es fundamental.
Además, recuerdan que la exposición solar tiene un efecto acumulativo y que las quemaduras durante la infancia aumentan el riesgo de sufrir cáncer de piel décadas después. También alertan de que en días nublados los rayos ultravioletas atraviesan las nubes, por lo que las medidas de protección deben mantenerse incluso cuando la sensación térmica sea baja.
Para ampliar información sobre la radiación ultravioleta en España se puede consultar el enlace oficial de AEMET: https://bit.ly/AEMET-radiacion.
