La Consejería de Bienestar Social, Igualdad, Juventud, Infancia y Familias del Gobierno de Canarias ha puesto en marcha este verano el programa de talleres de envejecimiento activo del Plan Maresía, que incluye actividades al aire libre en lugares como la playa de Las Teresitas, el Palmétum, La Caldera y el Parque Taoro (Tenerife), además de la playa de Las Canteras (Gran Canaria). Estas acciones enfocadas en el bienestar de las personas mayores se desarrollan con el objetivo de fomentar la participación social y mejorar su calidad de vida.
El martes 14 de julio, la consejera Candelaria Delgado y la directora general Verónica Meseguer visitaron uno de los talleres en la playa de Las Teresitas, en Santa Cruz de Tenerife, en el que participaron una veintena de usuarios del Centro de Día de Mayores y Participación Activa Isidro Rodríguez Castro. Las actividades continuarán mañana miércoles en la playa de Las Canteras.
Objetivos y testimonios de las autoridades
Candelaria Delgado explicó que el Plan Maresía busca “mejorar la calidad de vida de las personas mayores mediante una participación activa en la sociedad”. La consejera señaló que estos talleres permiten combatir el aislamiento social, fomentar y mantener la autonomía personal, potenciar el bienestar emocional y favorecer la participación y las relaciones sociales.
Por su parte, Verónica Meseguer afirmó que estas iniciativas representan “una apuesta por una sociedad canaria más inclusiva y saludable en la que las personas mayores puedan seguir desarrollando un papel activo y participativo”. Añadió que con estas actividades pretenden que “las personas mayores sean protagonistas de su propio envejecimiento promoviendo hábitos saludables y fortaleciendo sus capacidades físicas, cognitivas, emocionales y sociales”.
Desarrollo del programa y espacios utilizados
El programa de talleres se extiende durante los meses de julio, septiembre, octubre, noviembre y diciembre, combinando espacios interiores adaptados y entornos al aire libre para favorecer la participación y la práctica de actividad física en un contexto saludable. Para este mes, se han planificado actividades en la playa de Las Teresitas, el Palmétum, La Caldera y el Parque Taoro, así como en la playa de Las Canteras.
Las acciones se dividen en dos bloques principales:
1. Centros de Día de Mayores: En Tenerife, en centros como Icod, Los Realejos, Isidro Rodríguez y Santa Cruz II, se desarrollará en julio un programa con talleres de lunes a jueves que incluyen dos horas diarias de actividad física (yoga, gimnasia, aerobic) y dos horas de estimulación cognitiva. Además, se organizarán dos salidas a espacios al aire libre como La Caldera de La Orotava, Parque Taoro, Palmétum y Playa de Las Teresitas. En los centros de Gran Canaria, se continuará con el plan de actividades ya vigente hasta finales de agosto.
2. Asociaciones de Mayores: Unas diez asociaciones por provincia, ubicadas en Gran Canaria, Lanzarote y Tenerife, ofrecerán talleres dos veces por semana de dos horas, combinando 45 minutos de actividad física, 45 de estimulación cognitiva y 30 de formación en hábitos saludables.
Metodología para el envejecimiento activo
El plan se implementa con una metodología que combina tres áreas clave:
Actividad física: Ejercicios adaptados que mantienen la movilidad, fuerza, coordinación y equilibrio.
Estimulación cognitiva: Prácticas para ejercitar memoria, atención y razonamiento mediante juegos, dinámicas y actividades teatrales.
Formación y hábitos saludables: Charlas y debates sobre salud, prevención, bienestar emocional y estilo de vida saludable.
Esta iniciativa forma parte del proyecto AlGolpito, incluido en el Plan Maresía, desarrollado por la Consejería de Bienestar Social con la colaboración de la Fundación del Club Deportivo Tenerife y la Fundación de la Unión Deportiva Las Palmas para fomentar el envejecimiento activo, mejorar la imagen social del envejecimiento y promover la solidaridad entre generaciones.
